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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友发问：

冯名雨素养，男一又友生病入院，我在病院护理他，19天后他出院我就忽然耳鸣了，到刻下几个月了，耳鸣一直不好，咋办啊？

诸君小伙伴，寰宇好！我是冯名雨。

不少一又友被耳鸣折磨得够呛，耳朵里像有电流声，“滋滋”的响。

严重起来，仿若一只蝉在耳边不息鸣叫，一整天齐束缚歇。

时辰深入，听力也随着下落。

今天，冯名雨就来给寰宇讲5个聪耳止鸣的枢纽穴位，学会就是你的！

（戳上图，可进店）

1.翳风穴：耳鸣耳聋的克星

《针灸大成》中提到：“翳风穴主耳鸣耳聋，口眼㖞斜。”

“翳”这个字的本义是指用羽毛作念的大扇子。

东谈主体的耳垂就像一把葵扇，为这个穴位挡住了前边来的风，是以称之为“翳风穴”。

这名字一听就嗅觉充满了古东谈主的贤惠。

艾灸翳风穴不错增多耳部血液轮回，散去耳谈里堆积的内热邪气，缓解耳鸣耳聋的症状。

您思思，耳朵里的噪音就像是蝉鸣不啻，让东谈主烦心不已。

但只有找到翳风穴，轻轻一按，拿根4厘米石磨艾条一灸，就梗概给耳朵吹进了一股簇新的风，坐窝感到澄莹很多。

【穴位定位】

找这个穴位时，先轻轻摸到耳垂，再往耳垂后方探寻，能嗅觉到两个骨头之间有一处凹下，这等于翳风穴的所在。这个位置很好找，闭上眼睛齐能摸到哦！

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【推拿形状】

两只手的食指各点一滴蓝色艾草精油，别离放在附近翳风穴上，垂直向内发力点按，不息5 - 10秒钟。

力度不宜过大，以感受到酸麻胀感往耳部传导为宜。

如斯反复操作，每次冷漠作念6组，会嗅觉一股清泉流过，头脑变得颠倒领路，耳朵里的噪音也逐步隐匿了。

■.手少阳三焦经的威力

翳风穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，这条经络可不是一般的扮装，它还有个“耳脉”的又名。

为什么叫“耳脉”呢？因为三焦经的支脉齐进程耳部，与耳朵良好陆续。

正如《灵枢》所讲：“经络所过，主治所及”，因此，在调整耳部疾病时，三焦经上的穴位经常能说明大作用。

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2.耳前三穴：耳朵前的好意思妙火器

耳朵前，沿着耳屏角落，漫步着上中下三个穴位，分又名为耳门、听宫、听会。

【穴位定位】

要找准这三个穴位，必须展开嘴巴——这但是枢纽一步哦！展开嘴后：

    听宫穴：在耳屏前微下凹下处。

    耳门穴：位于听宫穴上方。

    听会穴：就在听宫穴下方。

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简单来说，就是展开嘴，耳朵前边会有三个走漏的凹下，从上到下别离是耳门、听宫、听会。找对位置，养生能力一本万利！

耳门穴相同附庸于手少阳三焦经，也就是“耳脉”上的穴位，当然能匡助我们缓解耳鸣、耳聋等症状。

要是莫得赞理艾灸耳朵，我方把头部耳朵艾灸罐，往耳朵上一扣，相同不错。

3.手上的液门、中渚穴：耳鸣克星

液门穴和中渚穴，这两个穴位藏在小指与无名指的指缝间，对调整耳鸣大有裨益。

【穴位定位】

    液门穴：这个穴位就在小指与无名指之间，指蹼缘后方赤白肉际处。

简单来说，就是您展开手指时，能看到的一条线（赤白肉际）上。

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    中渚穴：位于液门穴向后（往手肘所在）约一寸处，两骨之间的凹下里。

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找这个穴位的时间，不错轻轻持住小指和无名指根部，然后往上少许点，就能摸到一个小小的凹下，那就是中渚穴了。

不错从液门穴驱动，沿着骨头缝向手腕所在一直揉。那处酸痛，那处就多按会儿，梗概3 - 5分钟即可。

按揉后，不错拿1根1.8厘米的石磨艾条，熏穴位所在的手指缝30分钟。

这俩穴位亦然手少阳三焦经上的穴位，这条经络但是耳朵健康的进击通谈，被称为通往耳部的“高速公路”。

宝石艾灸这两个穴位，能散火清热、阐明经络，买通这条“高速公路”，让耳朵里的噪音逐步隐匿，复原清净。

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