公共好，今天念念和公共聊聊那些总嗅觉“冷得离谱”的一又友。有些东谈主一年四季齐裹得像粽子，哪怕大夏天吹空调也得搭条毛毯户外 porn，稍稍有点风就蜷成一团，这种情况多数和虚寒体质脱不开相干。中医里把这种“怕冷体质”归结为四类原因，我们一个一个拒绝看。

第一种情况：阳气不及，身段的“暖气”不够了

阳气就像东谈主体自带的“小太阳”，庄重给全身供暖。可若是泛泛不隆重御寒，老穿露腰露膝的“前锋单品”，不祥遥远熬夜加班、房事不节制，阳气就会被少许点耗空。就像电板电量破钞，身段当然冷得发抖。这种东谈主冬天手脚冰凉是常态，致使后背和小腹齐像贴了冰块，连喝口凉水齐得裹被子。

第二种情况：气虚户外 porn，身段的“留神罩”漏风了

气虚的东谈主就像漏气的气球，稍稍动一动就气急破碎、大汗淋漓。问题出在脾胃这个“后勤部”——脾胃朽迈，生成营卫之气的原料不及，身段挣扎寒邪的障蔽就变得淡泊。这类东谈主除了怕冷，还相称容易累，爬三层楼就像跑完马拉松，连言语齐懒洋洋的。更典型的是，他们一伤风就拖很久，因为没力气把病邪“赶外出”。

第三种情况：血虚，身段的“暖气片”生锈了

血虚的东谈主是典型的“外热内寒”——夏天可能还能拼凑，一到冬天就造成“冰棍东谈主”，手脚冷得像刚从雪柜里拿出来。这是因为血液不及，无法把阳气运送到算作。更隔绝的是，血虚还会连累大脑和腹黑，失眠、忘记、头晕、面色蜡黄是家常便饭。女性一又友尤其彰着，月信量少得愁然，颜料淡得像洗米水，严重时致使闭经。

第四种情况：肝气郁结，身段的“高速公路”堵车了

肝气不畅就像交通大堵塞，气血运转受阻，阳气到不了手脚，冷得再穿棉袄也没用。这类东谈主每每压力山大，遥远生闷气，厚谊像拧成一团的麻花。最典型的症状是“上热下寒”：胸口闷得发烫，手脚却冰凉透骨，还总陪同胸闷、慨气、消化不良这些“堵得慌”的推崇。

如果你老是冷得离谱，不妨对照这四种情况找找原因。周折作息、示寂清醒、饮食温补，不祥找专科大夫选藏，齐能让身段逐渐“热”起来。毕竟户外 porn，阳气足了，日子才过得轰轰烈烈！