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提到肺气虚，大多半东说念主第一技艺思到的中成药可能是玉屏风散，毕竟它在固表益气、退避伤风方面颇著名气。而好多东说念主并不知说念，还有一种中成药，在固肺养气、改善肺虚体质上，致使比玉屏风颗粒更胜一筹——它便是“生脉饮”。

生脉饮，这个被低估的“固肺妙手”，其实在中医经典中早已占有一隅之地。它不仅能补益肺气，还能养阴生津、改善气短乏力、动则出汗的症状，恒久服用对肺气虚体质的东说念主群尤为妥贴。

为什么说它比玉屏风颗粒更强？它妥贴哪些东说念主？平日怎样正确服用？今天，咱们就来好好聊聊这个被低估的中成药。

玉屏风颗粒 vs. 生脉饮，哪个更强？

玉屏风颗粒的主要因素是黄芪、白术、防风，主要作用是益气固表，平庸点说，便是增强身体的防备才略，减少外邪入侵。它常被用于反复伤风、容易出汗、免疫力低下的东说念主群。

生脉饮的配方则更有针对性，由东说念主参、麦冬、五味子三味药构成东说念主参：大补元气，栽培肺气，让东说念主神采奕奕。

麦冬：养阴生津，缓解口干舌燥、肺燥咳嗽。

五味子：看守肺气，减少气短、喘促，防备“气随汗脱”。

精真金不怕火来说，玉屏风颗粒重在“防备”，生脉饮则是“补充+建造+保护”三管皆下。肺气虚的东说念主，恒久服用生脉饮，后果时时更权贵。

肺气虚的典型发扬，你中招了吗？

好多东说念主认为，只须年岁大了才会肺气虚，其实否则。 恒久熬夜、过度劳累、久病体虚，致使恒久待在空调房里少绽放，都可能导致肺气不及。如若你有以下症状，可能就要预防了：

稍稍举止就气喘如牛，爬个楼梯像爬山

总嗅觉胸口发闷，语言没底气

一换季就容易伤风，伤风后咳嗽久治不愈

动不动就出虚汗，尤其是睡眠时更彰着

嘴巴总是干，喝水都缓解不了

如若你中了两条以上，讲解你的肺气还是“失掉”了，生脉饮能够能帮上忙。

生脉饮的奥妙，为什么它能恒久服用？

好多中成药天然有用，但不妥贴恒久服用，比如一些补气药会导致“上火”，一些滋阴药会让脾胃虚寒。但生脉饮的特有之处在于，它既能补气，又能养阴，还能看守肺气，举座作用良善，阻遏易引起反作用，因此不错恒久服用。

从中医角度来看，肺气虚多伴有阴虚，而生脉饮赶巧兼顾了这两个方面。 当代药理说合也标明，生脉饮有助于改善心肺功能，提高耐受力，还能增强免疫力。

很是妥贴这些东说念主群：

恒久患有慢性咳嗽、慢阻肺的东说念主——能增强肺的自我建造才略，减少咳喘。

频繁熬夜、压力大、膂力透支的东说念主——补充元气，缓解困乏，提高元气心灵。

老年东说念主或体质较弱的东说念主——增强肺功能，减少伤风，提高抗病才略。

绽放后容易气短乏力的东说念主——栽培耐受力，让你更历久不累。

怎样正确服用，才略阐扬最大后果？

生脉饮的服用风景其实很精真金不怕火，但掌抓一些小手段，不错让后果加倍。

饭后服用，继承更好：一般提出逐日3次，每次100ml，不错径直喝，也不错温水送服。

搭配食疗，后果更佳：比如百合粥、银耳羹、枇杷膏，都能起到扶助养肺的作用。

幸免与浓茶、咖啡同服：这些饮品会影响生脉饮的继承，最佳休止1小时以上。

服用一段技艺后评估后果：如若服用2~4周后嗅觉气短、乏力彰着改善，不错继续服用；如若症状无变化，提出盘问中医师退换决议。

生脉饮的冷学问，你可能不知说念！

生脉饮最早源于宋代的《医学启源》，但真的让它出名的是清代名医叶天士，他用这个方子养息久病体虚和肺气亏损，后果权贵。

生脉饮不仅对肺气虚有用，还能用于腹黑关联疾病，比如心悸、心律不皆，致使在当代临床上也用于改善冠心病患者的心功能。

好多绽放员在高强度素质后也会服用生脉饮，匡助收复膂力，栽培耐受力。

常见误区，不要踩坑！

生脉饮不成当成“全能补药”——它主要针对肺气虚，如若是脾虚、肾虚引起的困乏乏力，后果可能不彰着。

外感风寒时不要服用——如若伤风初期流清鼻涕、怕冷，这时候服用生脉饮可能会加剧病情。

糖尿病患者需严慎——生脉饮含有五味子，可能会影响血糖水平，糖尿病患者提出在大夫引导下服用。

回来：生脉饮，肺气虚东说念主群的“恒久战友”

在保重肺气虚方面，生脉饮真的比玉屏风颗粒更有针对性，尤其妥贴恒久肺气不及、气短乏力、容易出汗的东说念主群。它不仅良善安全，不错恒久服用，还能改善肺功能，提高耐受力，让你从容开脱“气虚”的困扰。

如若你总嗅觉气短、乏力、语言没力气、动不动就出汗，不妨试试生脉饮，用科学的风景来养护你的肺，让身体的“气机”启动得愈加顺畅！

参考文件

《中医基础表面》， 东说念主民卫生出书社

《中药学》， 中国中医药出书社

叶天士《温病论》

《当代中药药理说合》爱色军团， 北京中医药大学出书社